Die Onlinewelt mit dem weiblichen Blick – neugierig, couragiert, quicklebendig. 

Auch wenn Sonnencreme für viele mit Sommer, Strand und heißen Tagen verbunden ist, braucht die Haut auch im Winter Schutz vor UV-Strahlen. Hier lest ihr, warum.

Weihnachten, das Fest der Familie! Für manche von uns bedeutet das allerdings: Stress pur. Diese Tipps helfen dir dabei, die Feiertage entspannt genießen zu können.

Diese innovativen, unterhaltsamen und cool aussehenden Spielzeugen beschäftigten uns in den 2000er Jahren stundenlang. Hier sind fünf Kult-Gadgets, deren Mainstream-Comeback wir uns wünschen würden.

Auch wenn dein Daumen braun ist, statt grün: Mit diesen Tipps verwandelst du dein Zuhause im Handumdrehen in eine Pflanzenoase.

Hier sind unsere Empfehlungen für Playlists, die mehr Wumms in den Arbeitsalltag bringen – und (je nachdem) für mehr oder weniger Effizienz sorgen.

Herbstferien, aber keine Idee für einen Kurztrip? We got you. Auch abseits der üblichen Touristen-Hotspots gibt es noch versteckte, ruhigere Orte zu entdecken. Hier sind fünf davon.

Damit du nicht spät nachts danach suchen musst, haben wir dir die schönsten Einschlaf-Podcasts herausgesucht. Gern geschehen! Und: Gute Nacht!

Du kannst dich nicht dazu aufraffen, auch nur eine Seite zu lesen? Wir haben Tipps, wie du aus diesem Einbruch rausfindest und die Freude am Lesen wiederentdeckst.

Wie viel Platz brauchen wir tatsächlich zum Leben? Und wie viel, um glücklich zu sein? Drei Frauen erzählen, wie sie ihren Wohnraum reduziert haben – und wie sich das auf ihr Inneres auswirkt.

Harte Arbeit, großer Ehrgeiz und ein bisschen „Gottesgabe“: wie Elīna Garanča ihren Weg ging. Ein Rückblick auf die Covergeschichte der Ausgabe 01/02 2023.

Wie eine junge Finnin die Wohnungen jener Menschen putzt, die selbst nicht dazu in der Lage sind. Und damit einen ganz besonderen Akt der Pflege leistet.

20 Jahre lang prägte Hausmannskost die Speisekarte von Petra Reingrubers Gasthaus in Hellmonsödt (OÖ). Vor 2 Jahren entschied sie sich für einen Wandel. Heute setzt sie auf pflanzliche Vollwertkost und bemüht sich, auch ihre Gäste von den Vorteilen zu überzeugen.

Diese Frauen haben ihre Karrieren spät im Leben gestartet und damit eindrücklich bewiesen: Für die wahre Berufung ist man nie zu alt.

Eine einzige mutige Entscheidung kann das ganze Leben verändern. Hier sind inspirierende Geschichten von Frauen, die einen radikalen Karrierewechsel vollzogen und ein neues Kapitel in ihrem Leben aufgeschlagen haben.

Harte Arbeit, großer Ehrgeiz und ein bisschen „Gottesgabe“: wie Elīna Garanča ihren Weg ging. Ein Rückblick auf die Covergeschichte der Ausgabe 01/02 2023.

Das Wort „Kärchern“ hat es bis in den Duden geschafft – das gleichnamige Unternehmen zu internationalem Erfolg. Den Grundstein dafür legte nicht nur der Gründer Alfred Kärcher, sondern vor allem seine Frau Irene.

Wie eine junge Finnin die Wohnungen jener Menschen putzt, die selbst nicht dazu in der Lage sind. Und damit einen ganz besonderen Akt der Pflege leistet.

In der Kommunalpolitik sind Frauen unterrepräsentiert. Vier Ortschefinnen geben Einblicke in ihren Alltag an der Spitze einer Gemeinde.

Gehen oder bleiben? Business-Coachin Petra Baumgarthuber rät, regelmäßig die eigenen Karriereziele zu überprüfen und offen für Wandel zu bleiben.

Im Porträt: Marie Curie – Pionierin der Physik, erste Professorin an der Sorbonne in Paris & mehrfache Nobelpreisträgerin.

Der Kampf für Frauenrechte bekommt Jahr für Jahr am Weltfrauentag besondere Aufmerksamkeit. Aber brauchen wir ihn überhaupt noch? Wir sagen: Ja!

Eine innere Riesin, eine stille Revolutionärin, eine Frau, die niemanden, der ihr je begegnet ist, kalt lässt, wird 90 Jahre alt.

Wer bewusst einkauft und öfter verzichtet, kann nicht nur Geld sparen, sondern auch freier und zufriedener werden.

Eine Krise nach der anderen, Bilder des Terrors in den Medien: Wie sollen Eltern darauf reagieren?

Umweltfreundliches Verhalten in das tägliche Leben integrieren: einfacher, als es klingt!

Klimapsychologe Thomas Brudermann untersucht das Mensch-Klima-Wechselspiel und weiß, mit welchen Ausreden wir uns aus der Verantwortung stehlen.

Eine Auswahl an pflegeleichten Pflanzen, die mit wenig Wasser, Hitze und Wetterkapriolen gut zurechtkommen, Insekten anziehen und langen Blütenschmuck bieten.

Übelkeit, Kopfschmerzen, rasender Durst? Klassische Symptome für einen Hangover”, die Folge davon, dass wir uns zu viel Alkohol zugeführt habe...

Viele medizinische Produkte und Prozeduren sind auf Männer abgestimmt. Diese Beispiele zeigen, warum Medizin unbedingt geschlechtersensibel sein muss.

Warum es sich lohnt, vor dem nächsten Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt etwas Zeit in die Vorbereitung zu investieren.

Kultige Gadgets der 1990er und 2000er, die uns stundenlang beschäftigten – und an die wir gerne zurückdenken.

Kultige Gadgets der 1990er und 2000er, die uns stundenlang beschäftigten – und an die wir gerne zurückdenken.

Uns Frauen wird oft vermittelt, dass die Entfernung der Brust, der Gebärmutter oder der Eierstöcke keine große Sache sei. Warum das endlich aufhören muss

Je hektischer der Alltag, desto wichtiger sind regelmäßige Wohlfühl-Auszeiten. Das geht auch ohne Spa! Hier sind fünf Tipps, wie du in deinem eigenen Zuhause wellnessen kannst.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen galten lange vorwiegend als Männerleiden. Medizinerin und Longevity-Expertin Runa Rahman erklärt, warum aber gerade Frauen besonders gefährdet sind und was man für ein gesundes Herz tun kann.

Der Menstruationszyklus beeinflusst das Leben von Frauen auf vielfältige Weise. Doch wie sinnvoll ist es, wenn wir nach den verschiedenen Zyklusphasen leben? Sind wir vor und nach dem Eisprung tatsächlich unterschiedlich belastbar?

Schlechtes Wetter, schlechte Stimmung: Zu wenig Tageslicht beeinflusst Motivation und Kognition. Vier Fragen an Gesundheitspsychologin Nina Dalkner zum Thema.

Juckreiz, Fließschnupfen und tränende Augen: Im Frühling werden viele AllergikerInnen auf eine harte Probe gestellt. Doch was lässt sich dagegen tun?

Aktuell haben Single-Frauen in Österreich kein Recht auf die Erfüllung des Kinderwunschs durch Reproduktionsmedizin. Mitinitiatorin der BürgerInnen-Initiative „Zukunft Kinder!“ und Betroffene Marlene Kastner über den Bedarf nach mehr Selbstbestimmung.

Gewalt gegen Frauen hat viele grausame Gesichter. Sie geschieht weltweit, in jeder Sekunde. Wenn du Gewalt erlebst oder beobachtest, sind dies die erste Anlaufstellen für alle Fälle.

Bücher voller inspirierender Geschichten über Frauen, die auf die eine oder andere Weise den Lauf der Geschichte beeinflusst haben.

Ist Liebe stärker als politische Überzeugung – und ist der Gang zur Wahlurne wichtiger als die Chemie? Wir haben mit Betroffenen gesprochen.

Stell dir vor, du bist die zweitmächtigste Person der westlichen Welt, und trotzdem nennt man dich bei deinem Vornamen.

Weil ihre Mutter Amerikanerin ist, darf Emma bei den US-Wahlen am 5. November ihre Stimme abgeben. Was erhofft sie sich vom Ausgang der Wahl?

Bücher voller inspirierender Geschichten über Frauen, die auf die eine oder andere Weise den Lauf der Geschichte beeinflusst haben.

Die Geschichten in unseren Köpfen haben oft wenig mit den wahren geschichtlichen Begebenheiten zu tun. Das zeigt sich eindrücklich an diesen Geschichten hinter der Geschichte.

Vier Frauen und ein Mädchen sind letzten Freitag gewaltsam in der Landeshauptstadt ermordet worden, am Montagmorgen soll ein Mann seine Ehefrau in Niederösterreich getötet haben.

Ein Interview mit der Journalistin und Feministin Shila Behjat über ihr neues Buch und was es in dieser Welt bedeutet, Feministin und zugleich Mutter zweier Söhne zu sein.

Assistierte Reproduktion bei unerfülltem Kinderwunsch ist in Österreich aktuell nur für Paare und unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Das Projekt „Housing First“ hat Nina nicht nur zu ihrer ersten eigenen Wohnung verholfen. Unterstützt von ihrer Betreuerin gelang es der jungen Frau, ihr Leben nach der Wohnungslosigkeit wieder auf einen stabilen Weg zu bringen.

Sexuelle Freiheit: Weibliche Lust gilt bis heute als Mysterium. Wann begehren Frauen und wie? Wie autonom leben sie ihre Sexualität wirklich und wie können sie ihre Lust entdecken?

Wie gelingt es, mit Belastungen und negativen Emotionen umzugehen? Die psychologische Beraterin und Glückstrainerin Andrea Röcklinger verrät, was Menschen wirklich zufrieden macht.

Was macht ein gutes Leben aus? Als ihre Mutter starb, hat unsere Autorin viel über unser Werden und Vergehen gelernt.

Wie können wir Mental Load reduzieren? Ein Gespräch über Küchenmeetings, Familienkalender und mögliche Erleichterung im stressigen Alltag.

Für in sich gekehrte Menschen kann es eine Herausforderung sein, sich in unserer extrovertierten Welt zurechtzufinden. Dabei ist Introvertiertheit ein Persönlichkeitsmerkmal, das nicht verändert werden kann – und soll.

Nie ist man so motiviert, sein Leben zu verändern, wie am 1. Januar. Warum viele Vorsätze scheitern – und wie es besser geht.

Das Ego klein zu halten, sich seiner Unwichtigkeit bewusst zu werden – wer das schafft, lebt leichter und versöhnlicher, sagt Psychologin und Gestalttherapeutin Charlotte Helene Paltzer.

Regelmäßiges Schreiben, so das Versprechen, bringt mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag. Doch was ist wirklich dran am Trend? Welche Effekte hat Journaling?

Du willst inspiriert und informiert in den Tag starten? Hier sind die fünf besten Podcasts, die dir helfen, deinen Morgen mit einem Wissensvorsprung zu beginnen – und immer up to date zu bleiben.

Kaffee, kalte Dusche, Zeitunglesen: Jede*r hat seine ganz persönliche Morgenroutine, natürlich auch berühmte Persönlichkeiten. Manche davon sind aber durchaus skurril… Lies hier nach, wie bekannte Personen ihren Tag gestartet haben.

Hochleben lassen, Danke sagen: Der Muttertag geht häufig so schnell vorbei, wie er gekommen ist. Wie man ihn durch achtsame Geschenkideen etwas länger andauern lassen kann.

Schlechtes Wetter, schlechte Stimmung: Zu wenig Tageslicht beeinflusst Motivation und Kognition. Vier Fragen an Gesundheitspsychologin Nina Dalkner zum Thema.

Wer schweigt, anstatt die eigene Meinung zu sagen, um gemocht zu werden und Harmonie zu bewahren, könnte ein „People Pleaser“ sein. Psychologin Ulrike Bossmann erklärt, wie es dazu kommt und wie man damit aufhört.